신나송 드라이버 비거리 2탄!!! 상체 꼬임을 최대로 만드는 백스윙

올바른 백스윙을 만들기는 매우 중요합니다.

 

 

활을 제대로 당겨서 놓았을 때

활이 강하게 올바르게 날라 갈수 있습니다.

마찬가지로

백스윙에서도 축을 잡고 올바른 꼬임을 만드는 것이 중요한 포인트로서

자신에 맞는 상체 꼬임을 극대화 하며 백스윙을 만들게 되면

비거리는 늘어나기 마련입니다.

 

[골프다이제스트] 상체 꼬임을 최대로 만드는 백스윙 - 신나송

https://youtu.be/zWCovt4VvGc

 

 

신나송 프로의 강의 요약 내용입니다

 

첫 번째는 백스윙에 대한 유연성 테스트

 

 

의자에 앉거나 캐디 백에 기대어서 엉등이를 걸쳐 둡니다

하체는 고정되어 있는 상태를 유지하고

 

 

클럽을 어깨에 걸쳐서

 

 

하체가 엉크러지지 않는 상태에서 어깨를 최대한 비뚤어서

자신의 가동범위를 확인하는 방법입니다.

 

이때 회전의 양이 크지 않다면

백스윙의 양이 많지 않게 되는 것입니다.

 

 

 

과다한 백스윙은 하체가 무너 질수도 있습니다.

따라서 자신에게 맞지 않은 과한 회전의 백스윙을 피해야 합니다

 

두 번째 방법으로

 

 

백스윙 시 오른쪽 무릎이 펴지면서 백스윙이 되면

몸의 꼬임을 만들기 어렵게 됩니다.

 

 

오른쪽 무릎은 어드레스 시점과 동일하게 유지되어야

훨씬 많은 꼬임을 만들어 낼수 있습니다.

 

세 번째 방법은

 

 

손의 위치 입니다

백스윙 시 손의 위치를 최대한 낮게 유지하면서 몸통을 회전하면서

꼬임을 만들어야 합니다.

 

팔에 의한 스윙 보다는

몸통 회전스윙에 의해 만들어 져야

많은 꼬임을 만들어 낼수 있는 것입니다

 

백스윙의 꼬임은 자신이 꼬울수 있는 만큼만

꼬아야 한다는 것입니다.