#골프근력 썸네일형 리스트형 스윙의 기본자세 어드레스 3탄으로 골프 유연성과 근력을 키우기 위한 스트레칭 입니다!! 금번 3탄은 유연성과 근력을 키우기 위한 스트레칭에 대한 내용입니다 금번 편에는 셋업 앵글을 유지 하기 위해 유연성과 근력을 키우는 방법에 대한 내용입니다. 셋업(어드레스) 앵글을 유지해야 한다는 말을 합니다. 우선 이뜻에 대해서 설명드리면 셋업은 어드레스로 기본 자세를 말하며 앵글(angle)이란 기울기, 각도를 말하는 것으로 셋업 앵글이란 기본자세에서 몸의 기울어진 정도를 복합적으로 말하는 것입니다. 본 내용에 대해서는 기본자세 1~3편에서 충분한 설명이 되었을 것입니다 근데 문제는 셋업 앵글된 자세가 스윙하다 보면 셋업앵글된 자세가 자신도 모르게 잃어 버리거나 바뀐다는 것이지요... TPI의 자료에 의하면 64.3% 골퍼들은 셋업앵글을 유지 못하고 스윙하는 도중에 잃어 버린다고 합니다 아마도 나는 .. 더보기 이전 1 다음
