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#백스윙

스윙의 기초! 팔로우스루 와 피니시 5탄 치킨윙 마무리편 입니다~~ 오늘은 팔로우스루 시에 왼쪽 팔꿈치가 들리는 현상인 치킨윙 에 대한 설명과 바로 잡는 방법에 대하여 소개를 드리도록 하겠습니다. 백스윙 편에서 용어해설로 ​“플라잉 엘보 [flying elbow]는 백스윙 탑에서 오른쪽 팔이 접히며 오른쪽 팔꿈치가 들리는 현상을 말한다. 이와 반대로 팔로우 스로 때 왼팔이 접히며 왼쪽 팔꿈치가 닭의 날개처럼 들리는 동작을 치킨윙[Chicken Wing]이라고 합니다.”라고 설명드린 바 있습니다. ​백스윙시 오른쪽 팔이 들리는 것도 치킨윙이라고도 합니다 주로 치킨윙이 생기는 경우는 남자분들은 드라이버 거리를 내기 위해서 왼팔을 당기는 동작을 하다보니 주로 발생되는 데 결국 슬라이스, 아이언의 뒤땅 등이 발생하게 되는 것입니다. 아래의 내용들을 보시면서 연습을 통해 바른자세.. 더보기
골프에서 제일 중요한 임팩트 3탄!! 좋은 임팩트 감을 찾는다는 것은 왕초보에게 정말 어려운 과제인 것 같습니다. 하지만 많은 연습을 통해 감을 익히는 방법외는 없는 듯 합니다 임진한프로님의 강의중 아이언 샷, 드라이버 샷의 임팩트 포인트에 대하여 자세한 설명이 되어 있는 자료를 올려드립니다. TMaG와 함께하는 임진한 프로의 The Best Lesson - “임팩트”란 유튜브 동영상 자료입니다. https://youtu.be/T7VWqpxdjD8 임진한 프로님 강의 내용의 중요 포인트 정리한 내용입니다. ​ 골프에서 가장 중요한 동작이 임팩트입니다 아이언샷 임팩트의 경우 ​임팩트 후 낮고 길게 가는 것이 중요하며 내려치는 것 (찍는 것)이 아니다 드라이버샷의 경우에는 ​볼의 위치는 왼발 뒤꿈치 라인 놓고 임팩트 시점 머리는 공보다 뒤쪽에 .. 더보기
골프에서 제일 중요한 임팩트 1탄 입니다!!! 골프에서 가장 중요한 스윙의 동작인 임팩트[IMPACT]에 대하여 소개를 하도록 하겠습니다. 첫 번째 편으로 임팩트의 이론적인 내용과 쉬운 유튜브 동영상을 올려 드립니다 골프에서 가장 중요한 것은 임팩트 입니다. 앞의 어떤 동작 하나 하나도 중요하지만 모든 것은 결과 즉 임팩트에서 나타 나게 되다는 것입니다. 볼이 맞는 순간에 모든것이 결정된다고 할수 있겠죠 저의 경우에도 다른 동작보다 임팩트에 강점이 있었던 것 같습니다 골프용어 해설 편에서“임팩트[IMPACT]”란 클럽헤드로 볼을 치는 순간을 말하는데 자세를 설명드리면 드라이버를 제외한 모든 클럽은 동일하며 어드레스 때와 동일한 허리숙임 각도를 유지하며 좋은 자세로 임팩트 연결되어야 하는데 임팩트 직전에는 왼발로 힘이 80~90%로 이동 되어야 합니다.. 더보기
스윙의 기초 다운스윙 2탄! 입니다!! 다운스윙에 대한 내용입니다. 임진한 베스트레슨 스윙의 기본자세-“다운스윙” ​에 대한 유튜브 동영상 자료입니다 https://youtu.be/ZJVLqpgt9KY 임진한 프로님의 강의 포인트입니다 다운스윙의 시작은 손이 아니라 체중이동에 있습니다 1. 백스윙때 80~90% 체중이 왼발로 이동되었다가 체중은 발을 밟으면서 왼발로 체중이동이 되면 클럽은 자연히 따라오게 됩니다. 2. 손목의 코킹을 최대한 유지 하는 것이 중요합니다 연습방법 연습장에서​ 1. 다른 클럽을 이어서 그립 끝을 길게 연장해서 스윙하면 체중이동과 다운스윙 연습가능 사무실에서 맨손 연습시에는 왼발을 밟으면서 스윙연습 왼쪽발로 호도를 깬다는 느낌으로 밟아주면 됩니다 다음은 장재식프로의 골짤강 “다운스윙” 유튜브 동영상 자료입니다. htt.. 더보기
백스윙 5-1탄! 엑스팩터,오버스윙,스윙플레인,백스윙 탑에 대한 내용입니다!! 백스윙 탑에 대한 내용으로 두번에 걸쳐 올려 드립니다 백스윙 탑에 대한 내용을 정리에 앞서서 엑스팩터[X-factor], 오버스윙[Over swing] , 스윙 플레인(Swing plain)에 대하여 간단하게 설명드리겠습니다. ​ 우선 세가지 용어에 대한 간단한 용어해설 을 하면!!! 엑스팩터[X-factor] ​몸의 꼬임을 말하는데 스프링이 줄여서 뜅겨 나가듯, ​몸의 회전에서 최상의 꼬임을 통해 비거리 향상을 할수 있는 것을 말한다. 데일리 골프 가이드 “비거리를 내기 위한 엑스팩터” ​링크내용을 읽어 보시면 상세한 내용을확인하실수 있습니다. http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2324586&cid=51208&categoryId=51208 오버스윙[Over swing.. 더보기
백스윙 4탄! 코킹과 플라잉 엘보에 대한 내용입니다!! 4탄으로 백스윙시의 중요한 코킹과 플라잉엘보에 대하여 설명해 드리도록 하겠습니다 [용어정리] ​ 코킹[cocking] ​백스윙시 손목이 꺾이는 것을 말한다. 8시 방향까지의 테이크어웨이 자세에서 ​9시 방향 시점(하프 스윙)에 코킹이 자연스럽게 꺾여서 임팩트시 코킹을 푸는 지렛대 효과를 통해 장타로 이어 지게 되는 것입니다. 플라잉 엘보 [flying elbow] ​백스윙 탑에서 오른쪽 팔이 접히며 오른쪽 팔꿈치가 들리는 현상을 말한다. 이와 반대로 팔로우 스로 때 왼팔이 접히며 왼쪽 팔꿈치가 닭의 날개처럼 들리는 동작을 치킨윙[Chicken Wing]이라고 합니다. ​ 백스윙에서 코킹은 아주 중요합니다. 회전에 의하여 자연스럽게 손목이 꺾여야 하며 팔의 힘을 빼는데 중요하다고 볼수 있습니다. 코킹을 통.. 더보기
백스윙 2탄! 백스윙에 대한 내용입니다. 오늘은 백스윙 이란 주제로 설명해 드리도록 하겠습니다 백스윙[Back Swing]은 골프 스윙의 7단계중 2단계 동작으로 좋은 임팩트를 결정하는 중요한 자세이기도 합니다. 힘은 빼고 너무 빠르지 않게 체중 이동이 중요한 포인트 라고 봅니다. [ 백스윙의 순서 입니다 ] ​ 1. 어드레스(셋업) ​ 2. 테이크어웨이(테이크 백) ​손, 어깨, 바디, 클럽이 하나게 되어 8시 방향에 내밀었을 때 클럽은 타켓방향, 땅과 평행이 되어야 하는 것입니다 여기에서 양어깨 손이 삼각형 유지하며 클럽까지 Y자로 도는 것입니다. 클럽페이스도 땅과 직각의 자세가 되면 스쿼어 상태입니다. 3. 하프스윙 ​ 9시 방향에 도달 했을 때 손목이 45도 선상으로 꺽어야 한다 샤프트는 땅과 직각이 아니라 살짝 기울어 지게 위치합니다 .. 더보기
백스윙 1탄! 테이크 백에 관한 내용입니다 백스윙 편에서는 테이크어웨이(테이크 백), 백 스윙, 백스윙 탑, 코킹으로 나누어서 설명해드리도록 하겠습니다 용어정리 편에서 백스윙[BACK SWING] 이란 어드레스 자세에서 골프 클럽을 뒤쪽 방향으로 들어 올리는 자세을 말하는데 너무 힘을 주지 말고, 백스윙시 너무 빠르지 않는 것이 좋습니다.. ​그리고 힙이 먼저 돌아가거나, ​손의 힘으로만 스윙을 하는 것도 주의 하여야 합니다. 용어해설 편에서 설명한 바 있습니다. ​ 백스윙은 목표방향으로 골프볼을 타격하기 위하여 다운스윙 후 임팩트시 중요한 역할을 하기 때문입니다. ​백스윙의 자세가 다운스윙의 자세를 결정하기 때문이죠 금번 편에는 백스윙에서 테이크어웨이(테이크 백)에 관한 내용을 설명드리도록 하겠습니다. 테이크어웨이(takeaway) 테이크 백(.. 더보기

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