#골프 썸네일형 리스트형 골프스윙 4탄!!! 왕초보 스윙연습 몸의 축과 하체 이동 입니다~ 몸의 축과 하체의 이동 에 대한 내용으로 소개해드립니다 프로분들의 다운스윙, 임팩트시의 하체이동에 대한 동영상 자료입니다. "김효주, Michell wie,백규정 Lidia Ko, 박인비 하체모음(스윙학개론)" 유튜브 동영상 자료입니다 https://youtu.be/L456wTj6iHA 원심력을 이용한 스윙이 되어야 합니다. 어드레스(셋업)와 백스윙시에는 머리와 척추를 기준으로 축을 만들고 오른쪽 다리힘으로 지탱하며 오른쪽으로 회전합니다 그리고 다운스윙시 프로들이 많이 지적하는 내용이 오른발에서 왼발로 중심이동을 하세요, 왼발에 벽을 만드세요, 라고 하시죠 백스윙 탑에서 다운스윙 전에 왼쪽다리로 이동하여 축을 잡아야 합니다 디테일한 내용으로 보면 왼다리로 축을 잡을 때 힙의 회전이 우선이 아니고.. 더보기 스윙의 기초! 팔로우스루 와 피니시 3탄입니다~~ 오늘은 스윙의 마지막단계인 피니시 에 대한 내용과 팔로우스루와 피니시를 연계 동작들을 소개해드리도록 하겠습니다 용어해설편에서 “피니시(FINISH)”란 스윙의 마지막 단계를 말하며 자세로는 힘이 왼발로 90%이상 이동되어 있어야 하며 왼발도 자연스럽게 오픈되면서 몸은 목표 방향으로 향해야 합니다. ” 라고 설명한바 있습니다. 피니시는 스윙의 마감자세입니다 피니시 동작에 대한 이론적인 자세한 내용은 아래 링크내용을 통해 읽어 보시면 많은 도움이 되실 듯 합니다. 데일리 골프 가이드 정확한 피니시 동작 만들기 http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2324487&cid=51208&categoryId=51208 데일리 골프 가이드 피니시의 체중이동 http://terms.nav.. 더보기 골프에서 제일 중요한 임팩트 3탄!! 좋은 임팩트 감을 찾는다는 것은 왕초보에게 정말 어려운 과제인 것 같습니다. 하지만 많은 연습을 통해 감을 익히는 방법외는 없는 듯 합니다 임진한프로님의 강의중 아이언 샷, 드라이버 샷의 임팩트 포인트에 대하여 자세한 설명이 되어 있는 자료를 올려드립니다. TMaG와 함께하는 임진한 프로의 The Best Lesson - “임팩트”란 유튜브 동영상 자료입니다. https://youtu.be/T7VWqpxdjD8 임진한 프로님 강의 내용의 중요 포인트 정리한 내용입니다. 골프에서 가장 중요한 동작이 임팩트입니다 아이언샷 임팩트의 경우 임팩트 후 낮고 길게 가는 것이 중요하며 내려치는 것 (찍는 것)이 아니다 드라이버샷의 경우에는 볼의 위치는 왼발 뒤꿈치 라인 놓고 임팩트 시점 머리는 공보다 뒤쪽에 .. 더보기 백스윙 5-1탄! 엑스팩터,오버스윙,스윙플레인,백스윙 탑에 대한 내용입니다!! 백스윙 탑에 대한 내용으로 두번에 걸쳐 올려 드립니다 백스윙 탑에 대한 내용을 정리에 앞서서 엑스팩터[X-factor], 오버스윙[Over swing] , 스윙 플레인(Swing plain)에 대하여 간단하게 설명드리겠습니다. 우선 세가지 용어에 대한 간단한 용어해설 을 하면!!! 엑스팩터[X-factor] 몸의 꼬임을 말하는데 스프링이 줄여서 뜅겨 나가듯, 몸의 회전에서 최상의 꼬임을 통해 비거리 향상을 할수 있는 것을 말한다. 데일리 골프 가이드 “비거리를 내기 위한 엑스팩터” 링크내용을 읽어 보시면 상세한 내용을확인하실수 있습니다. http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2324586&cid=51208&categoryId=51208 오버스윙[Over swing.. 더보기 백스윙 4탄! 코킹과 플라잉 엘보에 대한 내용입니다!! 4탄으로 백스윙시의 중요한 코킹과 플라잉엘보에 대하여 설명해 드리도록 하겠습니다 [용어정리] 코킹[cocking] 백스윙시 손목이 꺾이는 것을 말한다. 8시 방향까지의 테이크어웨이 자세에서 9시 방향 시점(하프 스윙)에 코킹이 자연스럽게 꺾여서 임팩트시 코킹을 푸는 지렛대 효과를 통해 장타로 이어 지게 되는 것입니다. 플라잉 엘보 [flying elbow] 백스윙 탑에서 오른쪽 팔이 접히며 오른쪽 팔꿈치가 들리는 현상을 말한다. 이와 반대로 팔로우 스로 때 왼팔이 접히며 왼쪽 팔꿈치가 닭의 날개처럼 들리는 동작을 치킨윙[Chicken Wing]이라고 합니다. 백스윙에서 코킹은 아주 중요합니다. 회전에 의하여 자연스럽게 손목이 꺾여야 하며 팔의 힘을 빼는데 중요하다고 볼수 있습니다. 코킹을 통.. 더보기 백스윙 1탄! 테이크 백에 관한 내용입니다 백스윙 편에서는 테이크어웨이(테이크 백), 백 스윙, 백스윙 탑, 코킹으로 나누어서 설명해드리도록 하겠습니다 용어정리 편에서 백스윙[BACK SWING] 이란 어드레스 자세에서 골프 클럽을 뒤쪽 방향으로 들어 올리는 자세을 말하는데 너무 힘을 주지 말고, 백스윙시 너무 빠르지 않는 것이 좋습니다.. 그리고 힙이 먼저 돌아가거나, 손의 힘으로만 스윙을 하는 것도 주의 하여야 합니다. 용어해설 편에서 설명한 바 있습니다. 백스윙은 목표방향으로 골프볼을 타격하기 위하여 다운스윙 후 임팩트시 중요한 역할을 하기 때문입니다. 백스윙의 자세가 다운스윙의 자세를 결정하기 때문이죠 금번 편에는 백스윙에서 테이크어웨이(테이크 백)에 관한 내용을 설명드리도록 하겠습니다. 테이크어웨이(takeaway) 테이크 백(.. 더보기 스윙의 기본자세 어드레스 3탄으로 골프 유연성과 근력을 키우기 위한 스트레칭 입니다!! 금번 3탄은 유연성과 근력을 키우기 위한 스트레칭에 대한 내용입니다 금번 편에는 셋업 앵글을 유지 하기 위해 유연성과 근력을 키우는 방법에 대한 내용입니다. 셋업(어드레스) 앵글을 유지해야 한다는 말을 합니다. 우선 이뜻에 대해서 설명드리면 셋업은 어드레스로 기본 자세를 말하며 앵글(angle)이란 기울기, 각도를 말하는 것으로 셋업 앵글이란 기본자세에서 몸의 기울어진 정도를 복합적으로 말하는 것입니다. 본 내용에 대해서는 기본자세 1~3편에서 충분한 설명이 되었을 것입니다 근데 문제는 셋업 앵글된 자세가 스윙하다 보면 셋업앵글된 자세가 자신도 모르게 잃어 버리거나 바뀐다는 것이지요... TPI의 자료에 의하면 64.3% 골퍼들은 셋업앵글을 유지 못하고 스윙하는 도중에 잃어 버린다고 합니다 아마도 나는 .. 더보기 스윙의 기본자세 어드레스 2탄으로 공과 스탠스란 주제 입니다!! 금번 2탄에서는 기본자세인 어드레스에서 공과 스탠스란 주제로 설명 드리고자 합니다 목표 타격지점으로 원하는 좋은 샷을 하기 위해서는 어드레스가 얼마나 중요한지 기본자세 1탄에서 설명이 되었을 것입니다. 본 편에서는 자연스런 어드레스 자세에서 공의 위치와의 관계에 대한 설명과 클럽별 몸 균형에 맞는 골프볼의 위치의 적당성을 찿아보기로 하겠습니다. 골프 볼의 위치에 맞게 어드레스를 하는 방법으로 첫 번째로 장재식 프로의 “제대로 어드레스 서는 방법” 이란 유투브 동영상 자료입니다. https://youtu.be/XgPm5PfrTyA 장재식 프로님의 강의 내용을 요점해 보면 구체적 어드레스 방법은 기본자세 1편에서 상세한 설명은 한바 있습니다. 장재식 프로님은 넥타이를 착용한 후 기준점을 맞추는 방.. 더보기 이전 1 2 다음
