오늘은 팔로우스루 시에 왼쪽 팔꿈치가 들리는 현상인
치킨윙 에 대한 설명과 바로 잡는 방법에 대하여
소개를 드리도록 하겠습니다.
백스윙 편에서 용어해설로
“플라잉 엘보 [flying elbow]는 백스윙 탑에서
오른쪽 팔이 접히며
오른쪽 팔꿈치가 들리는 현상을 말한다.
이와 반대로 팔로우 스로 때 왼팔이 접히며
왼쪽 팔꿈치가 닭의 날개처럼 들리는 동작을
치킨윙[Chicken Wing]이라고 합니다.”라고 설명드린 바 있습니다.
백스윙시 오른쪽 팔이 들리는 것도 치킨윙이라고도 합니다
주로 치킨윙이 생기는 경우는 남자분들은 드라이버 거리를 내기 위해서 왼팔을 당기는 동작을 하다보니 주로 발생되는 데 결국 슬라이스, 아이언의 뒤땅 등이 발생하게 되는 것입니다. 아래의 내용들을 보시면서 연습을 통해 바른자세를 유지하여 굿~샷이 되도록 하세요 치킨윙에 대한 이론적인 자세한 내용은 아래 링크내용을 통해 읽어 보시면 많은 도움이 되실 듯 합니다. 데일리 골프 가이드 “팔로 스루 시 왼쪽 팔꿈치 들림현상” http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2324633&cid=51208&categoryId=51208
아래는 치킨윙에 대하여 자세한
설명이 되어 있는 강의 내용입니다.
장재식프로의 골짤강
“치킨윙이 고민이에요”란 유튜브 동영상 자료입니다.
장재식프로의 강좌내용을 보시면
임팩트 이후 왼팔을 당기면서 원인이 발생되며
바른 자세에 대한 설명이 자세히 되어 있습니다
다음은 명품스윙 에이미조의
“15 백스윙 레슨-치킨윙을 잡아라” 유튜브 동영상 자료입니다
에이미 조 프로의 강의 포인트입니다
백스윙시 오른쪽 팔꿈치, 팔로우스루에서 왼쪽 팔꿈치가
닭날개 모양인 경우를 치킨윙이라고 하는데
이는 팔을 당겨서 스윙하면서 발생되는 것입니다.
에이미 조이 점검방법으로는
쟁반 또는 짜장면 그릇 받치는 모양으로 해보는 것입니다
치킨 윙이었을 때는 쟁반이 받치지 못하게 되겠죠
다음의 에이미 조의 연습방법으로
클럽 두 개를 들고 연습(무거우면 거꾸로 들고) 하는 방법입니다.
스윙시 두 클럽의 평행을 유지하는 해야 하는 거죠
다음은 박시현 프로님의 치킨윙을 고치는
3가지 연습방법을 소개해 드리겠습니다.
골프다이제스트 “치킨윙을 고치는 방법”-박시현프로
첫 번째 연습방법은 목장갑을 이용하여 연습해 보는 것입니다
앞면이 노란색(또는 붉은색), 뒤쪽이 흰색
거울을 통해 연습하면서 백스윙시 흰색,
임팩시 칼날, 팔로우스루 노란색(붉은색)이
보이도록 연습하는 것입니다
두번째 연습방법은 왼손등을 이용하는 방법입니다.
왼팔로 클럽을 잡고, 오른손은 가슴쪽으로 하여
팔로우스루시 왼팔이 오른손에 걸리도록 하는 연습방법입니다
세번째 연습방법으로 Split Grip을 이용하는 방법이란
하키 체를 잡듯이 하는 방법인데
골프클럽를 잡고 연습시 떨어지게 양손으로 잡고
스윙 연습을 하면 되는 것입니다.
이로서 스윙의 7단계를 모두 안내해 드렸습니다
.
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