스윙의 시작(Start)!! 그립
그립에 관하여 한눈에 볼수 있도록 정리한 자료들로
1탄에 이어서 2탄에 마무리 편으로 올려 드립니다.
다음은 저가 좋아하는
명품스윙 에이미 조 의
“세손가락의 비밀 그립 잡는법”유투브 동영상입니다
명풍스윙 에이미 조의
그립 잡는법에 대한 강의내용을 요약하면
그립에서 가장 중요한 손가락은
왼손에는 새끼손가락,
오른손에는 엄지와 금지손가락입니다
1. 왼손 새끼 손가락 왼손에는 새끼 손가라과 손바닥볼 부분으로 손바닥볼 부분을 그립부분을 덮어 잡아야 한다. 덮어 잡아서 불필요한 힘을 빼야 합니다. 왼손의 엄지손가락을 과하게 눌러서 잡게 되면 손목과 어깨 힘을 빼기가 힘들어요 샷할 때 어깨 충격으로 어깨와 손목 부상이 생길수도 있습니다 볼을 치실 때 어깨가 아프다고 느낀신 분은 그립을 점검해 보셔야 합니다.
2. 오른손에는 엄지와 금지손가락입니다
두 손가락을 가장 세게 잡고
팔힘을 빼주어야 합니다.
근데 아마추어들은 두 손가락을 약하게 잡는다.
두 손가락의 역할은 백스윙시
첫번째로 채를 받쳐주고
두번째로 다운 스윙시 공을 COMPRESS 해주고
(공을 눌러주고)
세번째로 클럽을 릴리스 해주고
네번째로 피니시때 클럽을 잡아주는 역할을 합니다.
약하게 제대로 잡아 주지 않으니
클럽이 흔들흔들 거리는 것입니다.
이러면 미스샷, 싱크의 원인이 됩니다
에이미 조가 추천하는 연습방법 정리한 내용입니다
첫번째) 오른손으로 클럽을 짧게 잡고
엄지와 검지를 V자 만들고
1) 백스윙 넓게 하고 (헤드 무게를 느끼며)
2) 탑에서 클럽을 받쳐주고 엄지와 어깨는 릴렉스
3) 다운스윙시 후 피니시 때 채가 땅과 평행되게 잡고 셋업부터
V자 최대한 유지하기
두번째) 지폐를 접어서 검지에 끼고 스윙,
(오른손 인덱스에 끼고)
꽉 잡게 되는 거죠
임팩트시 인덱스 모양이 유지되기 때문에
검지를 단단하게 잡을 수 있도록 하는 방법입니다.
장재식 프로 “나에게 적합한 그립 잡기”
유투브 동영상입니다.
장재식 프로는 그립을 잘못 잡았을 때
미스샷으로 훅, 슬라이스, 뒤땅이 발생된다.
그립은 내가 어떤 느낌이 좋다 일때까지
찿아야 한다고 코칭하고 있습니다
왕초보 분에게는 그립 잡는 방법을 익히는 것이 가장 중요할 것입니다. 프로에게 배우겠지만 나에게 적합한 방법을 찾는 것 또한 중요합니다. 그립은 모든 스윙기 기본을 차지 하기 때문이죠... 근데 처음 배울 때 그립에 익숙해지면 바꾸기가 정말 어려워요~ 결국은 처음 배울 때 잘 배워셔야 한다는 것입니다. 나중 실력이 향상 될 때 더욱 더 큰 영향을 발휘하는 것이 그립의 힘조절 일 것입니다.........
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