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#초보골프

골프스윙 4탄!!! 왕초보 스윙연습 몸의 축과 하체 이동 입니다~ 몸의 축과 하체의 이동 에 대한 내용으로 소개해드립니다 프로분들의 다운스윙, 임팩트시의 하체이동에 대한 동영상 자료입니다.​ ​ "김효주, Michell wie,백규정 Lidia Ko, 박인비 하체모음(스윙학개론)" 유튜브 동영상 자료입니다 https://youtu.be/L456wTj6iHA 원심력을 이용한 스윙이 되어야 합니다. 어드레스(셋업)와 백스윙시에는 머리와 척추를 기준으로 축을 만들고 오른쪽 다리힘으로 지탱하며 오른쪽으로 회전합니다 ​ 그리고 다운스윙시 프로들이 많이 지적하는 내용이 오른발에서 왼발로 중심이동을 하세요, 왼발에 벽을 만드세요, 라고 하시죠 백스윙 탑에서 다운스윙 전에 왼쪽다리로 이동하여 축을 잡아야 합니다 디테일한 내용으로 보면 왼다리로 축을 잡을 때 힙의 회전이 우선이 아니고.. 더보기
스윙의 기초! 팔로우스루 와 피니시 5탄 치킨윙 마무리편 입니다~~ 오늘은 팔로우스루 시에 왼쪽 팔꿈치가 들리는 현상인 치킨윙 에 대한 설명과 바로 잡는 방법에 대하여 소개를 드리도록 하겠습니다. 백스윙 편에서 용어해설로 ​“플라잉 엘보 [flying elbow]는 백스윙 탑에서 오른쪽 팔이 접히며 오른쪽 팔꿈치가 들리는 현상을 말한다. 이와 반대로 팔로우 스로 때 왼팔이 접히며 왼쪽 팔꿈치가 닭의 날개처럼 들리는 동작을 치킨윙[Chicken Wing]이라고 합니다.”라고 설명드린 바 있습니다. ​백스윙시 오른쪽 팔이 들리는 것도 치킨윙이라고도 합니다 주로 치킨윙이 생기는 경우는 남자분들은 드라이버 거리를 내기 위해서 왼팔을 당기는 동작을 하다보니 주로 발생되는 데 결국 슬라이스, 아이언의 뒤땅 등이 발생하게 되는 것입니다. 아래의 내용들을 보시면서 연습을 통해 바른자세.. 더보기
스윙의 기초! 팔로우스루 와 피니시 3탄입니다~~ 오늘은 스윙의 마지막단계인 피니시 에 대한 내용과 팔로우스루와 피니시를 연계 동작들을 소개해드리도록 하겠습니다 용어해설편에서 “피니시(FINISH)”란 스윙의 마지막 단계를 말하며 자세로는 힘이 왼발로 90%이상 이동되어 있어야 하며 왼발도 자연스럽게 오픈되면서 몸은 목표 방향으로 향해야 합니다. ” ​라고 설명한바 있습니다. 피니시는 스윙의 마감자세입니다 피니시 동작에 대한 이론적인 자세한 내용은 아래 링크내용을 통해 읽어 보시면 많은 도움이 되실 듯 합니다. 데일리 골프 가이드 정확한 피니시 동작 만들기 http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2324487&cid=51208&categoryId=51208 데일리 골프 가이드 피니시의 체중이동 http://terms.nav.. 더보기
스윙의 기초! 팔로우스루 와 피니시 1탄입니다~~ 금번편에서는 6단계 팔로우스루와 7단계 피니시에 대하여 소개해 드리도록 하겠습니다. 금번 편에서는 팔로우스로, 릴리즈, 피니시에 대한 이론적인 내용과 이해를 도울수 있는 유튜브 동영상을 올려 드립니다. ​ 스윙의 모든단계가 연결 동작으로 이루어지는 만큼 전 스윙의 단계 연결해서 연습 습득하는 훈련이 최선 일것입니다 용어해설편에서 “팔로우 스루[FOLLOW THROUGH]란 임팩트 후 스윙궤도에 따라 뿌려주는 것을 말하며 자세로는 다운스윙의 자세의 스윙을 유지하며 공을 쓸어 주듯이 두팔을 쭈욱 펴스 뿌려주어야 합니다.” ​라고 설명한바 있습니다. 이동작에서 중요한 것은 탄력을 최대화 할 필요있으며 다운스윙 속도가 70%라면 임팩트시 100%, ​팔로우스로에서는 120%의 속도를 내야 합니다. 그리고 손보다.. 더보기
골프에서 제일 중요한 임팩트 3탄!! 좋은 임팩트 감을 찾는다는 것은 왕초보에게 정말 어려운 과제인 것 같습니다. 하지만 많은 연습을 통해 감을 익히는 방법외는 없는 듯 합니다 임진한프로님의 강의중 아이언 샷, 드라이버 샷의 임팩트 포인트에 대하여 자세한 설명이 되어 있는 자료를 올려드립니다. TMaG와 함께하는 임진한 프로의 The Best Lesson - “임팩트”란 유튜브 동영상 자료입니다. https://youtu.be/T7VWqpxdjD8 임진한 프로님 강의 내용의 중요 포인트 정리한 내용입니다. ​ 골프에서 가장 중요한 동작이 임팩트입니다 아이언샷 임팩트의 경우 ​임팩트 후 낮고 길게 가는 것이 중요하며 내려치는 것 (찍는 것)이 아니다 드라이버샷의 경우에는 ​볼의 위치는 왼발 뒤꿈치 라인 놓고 임팩트 시점 머리는 공보다 뒤쪽에 .. 더보기
골프에서 제일 중요한 임팩트 1탄 입니다!!! 골프에서 가장 중요한 스윙의 동작인 임팩트[IMPACT]에 대하여 소개를 하도록 하겠습니다. 첫 번째 편으로 임팩트의 이론적인 내용과 쉬운 유튜브 동영상을 올려 드립니다 골프에서 가장 중요한 것은 임팩트 입니다. 앞의 어떤 동작 하나 하나도 중요하지만 모든 것은 결과 즉 임팩트에서 나타 나게 되다는 것입니다. 볼이 맞는 순간에 모든것이 결정된다고 할수 있겠죠 저의 경우에도 다른 동작보다 임팩트에 강점이 있었던 것 같습니다 골프용어 해설 편에서“임팩트[IMPACT]”란 클럽헤드로 볼을 치는 순간을 말하는데 자세를 설명드리면 드라이버를 제외한 모든 클럽은 동일하며 어드레스 때와 동일한 허리숙임 각도를 유지하며 좋은 자세로 임팩트 연결되어야 하는데 임팩트 직전에는 왼발로 힘이 80~90%로 이동 되어야 합니다.. 더보기
스윙의 기초 다운스윙 2탄! 입니다!! 다운스윙에 대한 내용입니다. 임진한 베스트레슨 스윙의 기본자세-“다운스윙” ​에 대한 유튜브 동영상 자료입니다 https://youtu.be/ZJVLqpgt9KY 임진한 프로님의 강의 포인트입니다 다운스윙의 시작은 손이 아니라 체중이동에 있습니다 1. 백스윙때 80~90% 체중이 왼발로 이동되었다가 체중은 발을 밟으면서 왼발로 체중이동이 되면 클럽은 자연히 따라오게 됩니다. 2. 손목의 코킹을 최대한 유지 하는 것이 중요합니다 연습방법 연습장에서​ 1. 다른 클럽을 이어서 그립 끝을 길게 연장해서 스윙하면 체중이동과 다운스윙 연습가능 사무실에서 맨손 연습시에는 왼발을 밟으면서 스윙연습 왼쪽발로 호도를 깬다는 느낌으로 밟아주면 됩니다 다음은 장재식프로의 골짤강 “다운스윙” 유튜브 동영상 자료입니다. htt.. 더보기
스윙의 기초 다운스윙 1탄! 입니다!! 스윙의 기초인 다운스윙에 대한 내용입니다.. 스윙의 7단계중 어드레스, 백스윙, 백스윙 탑까지 설명 되었습니다. 이번에는 7단계중 4단계에 해당하는 다운스윙에 대한 내용으로 올려드립니다 앞의 백스윙 탑의 자세가 바르지 못하면 다운스윙 및 임팩트에 까지 영향을 크게 미치게 됩니다. ​그래서 앞시간에 설명된 백스윙의 탑 자세에서 체크해야 할 내용을 리뷰합니다 첫째 어드레스 시점의 상체 각도가 유지되고 있나 둘째 헤드면 각도가 지나치게 닫혔거나 열려 있는지 셋째 샤프트 방향이 땅과 수평을 이루는지 등 만들어진 백스윙 탑 모양을 통해 전체 평가를 해볼 필요가 있습니다. 용어해설 편에서 다운스윙[DOWN SWING]이란 공을 치기 위해 골프클럽을 내려치는 순간의 자세를 말하며 머리는 고정시키고 중심이동이 왼발로 .. 더보기