골프스윙 4탄!!! 왕초보 스윙연습 몸의 축과 하체 이동 입니다~

몸의 축과 하체의 이동 에 대한 내용으로

소개해드립니다

 

 

 

 

프로분들의 다운스윙, 임팩트시의

하체이동에 대한 동영상 자료입니다.​

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"김효주, Michell wie,백규정 Lidia Ko, 박인비

하체모음(스윙학개론)" 유튜브 동영상 자료입니다

https://youtu.be/L456wTj6iHA

 

 

 

 

원심력을 이용한 스윙이 되어야 합니다.

어드레스(셋업)와 백스윙시에는 머리와 척추를 기준으로 축을 만들고

오른쪽 다리힘으로 지탱하며 오른쪽으로 회전합니다

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그리고 다운스윙시 프로들이 많이 지적하는 내용이

오른발에서 왼발로 중심이동을 하세요,  왼발에 벽을 만드세요, 라고 하시죠

백스윙 탑에서 다운스윙 전에 왼쪽다리로 이동하여 축을 잡아야 합니다

디테일한 내용으로 보면

왼다리로 축을 잡을 때 힙의 회전이 우선이 아니고

옆으로 조금 이동하며 왼쪽 다리로 체중이동의 축을 완성한 후

골반회전이 되어야 하는 것입니다.

원심력으로 스윙하는 것이 중요한 포인트입니다.

 

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아래의 상세한 강의내용 들을 통해 방법을  배워보세요

 

다음 내용은 스윙시의 몸의 축에 대한 내용입니다.

에이미 조 프로의 “10 골프레슨 “축”과에 대한 유튜브 동영상 자료입니다.

https://youtu.be/zuIq8OlOgcU

 

에이미 조 프로님의 강의 포인트입니다

스윙의 축은 셋업과 백스윙시 머리와 척추 이며

 어깨 힘은 빼고 다리힘으로 유지되어야 합니다.

  만약 어깨 힘이 들어 가면 헤드업을 하게 됩니다

 

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다음은 상체회전과 하체이동을 연동하여 설명하는 강의자료입니다

골짱강 다운스윙 길 찾기-“하체”

신소라프로의 유튜브 동영상 자료입니다.

https://youtu.be/eNJOvSiNJ6g

 

 

신소라 프로의 강의 포인트 요점입니다

손의 힘을 세게 할수록 비거리가 줄어들게 됩니다

손의 힘이 아니고 헤드무게를 느끼는 것이 중요하며

그리고 임팩트시 왼다리가 인위적으로 일서서는 안됩니다

살짝 옆으로 흔들려야 하며 임팩트 시점에 모든 것을 솥아야 합니다