골프스윙 7탄!!! 왕초보 스윙연습 체중 이동 입니다~

금번은 골프체중이동 에 대한
내용으로 소개해드립니다.

 

 

다음은 장재식프로의 골짱강

​“왼쪽 골반 체중이동 연습법”에 대한

유튜브 동영상 자료입니다

https://youtu.be/5loYkcpc_eA

 

 

 장재식프로의 강의내용은

 

 

 

밴드로 연습하는 방법과 골반 체중이동에

대한 설명을 하고 있습니다.

 

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다음의 장재식프로의 골짱강

​“잘못된 체중이동 고치기” 유튜브 동영상 자료 입니다

https://youtu.be/I-y2C-yknz0

 

장재식 프로님의 강의포인트는

과도한 체중이동에 대한 자세

수정방법을 설명하고 있습니다.

 

 

 

다음은 체중이동과 관련 된 연습방법에 대한 내용입니다

 

골프다이제스트 "체중이동을 돕는 방법"

박시현프로의 유튜브 동영상자료입니다

https://youtu.be/bkGube0mDwA

 

박시현 프로가 소개하는 연습방법 요점내용입니다

 

 

 

첫 번째 방법은

볼을 두고 어드레스 자세를 취한다

오른발은 고정시키고 왼발을 볼뒤쪽까지 이동후

백스윙을 한다

백스윙탑에서 다시 왼발을 어드레스 자세의 자리로

 다시 이동한 후  다운스윙을 한다

 

 

 

두 번째 방법은

다운스윙시 앉는 느낌으로 (왼발에 체중 이동)

 두 번 반복한 뒤 다운스윙을 한다

 

 

 

세 번째 방법

왼발에 웨지의 헤드부분을 밟고

스윙을 한다

왼발 엄지 발가락쪽으로 체중이 오도록 해야 하며

 

피니시 상태에서는 1자로 설수 있도록

체중이동을 되어야 한다고 설명하고 있습니다